Test ¿soy hipocondriaco?

La hipocondría es la preocupación obsesiva por la salud que una persona puede llegar a tener, es decir el pensamiento obsesivo respecto a si tiene o no una enfermedad. Son muchas las personas que tienen algunos síntomas relacionados con la hipocondría, pero que desconocen el nivel de la misma o si realmente tienen un problema. […]

Por qué el estrés engorda

Es frecuente escuchar aquello de que cuando estoy con estrés me da por comer. ¿A qué se debe? Son varios los FACTORES que explican esta conducta: Aprender a calmarse con comida El origen de la gestión emocional del estrés a través de la alimentación se encuentra a veces en etapas muy tempranas de nuestra vida, […]

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