La terapia online a distancia es una alternativa a la terapia presencial tradicional y ha demostrado ser igualmente eficaz en el tratamiento psicológico.
Las nuevas tecnologías han propiciado que muchas de las actividades que antes llevábamos a cabo de manera presencial puedan ahora realizarse desde casa con iguales resultados.
Así, del mismo modo que ahora teletrabajamos, podemos tener una consulta médica por videollamada y nuestra sesión de psicoterapia desde el lugar que deseemos. En Centrum trabajamos también como psicólogos online, nos adaptamos a las nuevas necesidades y te atenderemos encantados.
Ventajas de la terapia online
- COMODIDAD. Puedes conectarte desde donde tú quieras ahorrándote tiempo en desplazamientos
- FLEXIBILIDAD: Te permite continuar la terapia a un ritmo normal, incluso si tienes desplazamientos por trabajo o por vacaciones
- ACCESIBILIDAD: Es apta para todas las personas, incluso para las que tienen problemas de movilidad o algún problema para salir de casa.
- DISPONIBILIDAD: Vivas donde vivas puedes seguir una terapia de calidad en tu lengua materna.
- FAMILIARIDAD: Para algunas personas resulta más cómodo hablar de sus emociones y cuestiones íntimas en su espacio habitual y no en la consulta del terapeuta.
¿Cómo se hace la terapia psicológica online?
Tan sólo necesitas:
- Un dispositivo (ordenador, tablet, móvil)
- Tener descargado Skype
- Conexión a Internet
- Privacidad (un lugar desde donde sepas que puedes hablar con tranquilidad y sin interrupciones)
A la hora acordada para la cita el terapeuta se pondrá en contacto contigo y… ¡comienza la sesión comienza!
El Equipo de CENTRUM Psicólogos está formado en terapia online y tiene experiencia en ella. Entre nuestros método de trabajo encontrarás el de psicólogos online. Por ello, el terapeuta te ayudará si tienes alguna dificultad. A algunas personas les puede costar inicialmente hablar de sus emociones y pensamientos profundos delante de una pantalla.
Todas las técnicas que utilizamos presencialmente (EMDR, Mindfulness, Relajación…) pueden igualmente utilizarse en la terapia online. Hemos adaptado todo para que resulte fácil y eficaz.
¿Cómo puede ayudarte la terapia online?
La psicoterapia a través de videollamada es igualmente eficaz en el tratamiento de cualquier problema psicológico. Es una ayuda segura y rápida a tu malestar.
Con terapia online es posible tratar problemas de ansiedad, depresión, trastornos de alimentación, fobia, problemas de pareja, etc. En CENTRUM Psicólogos todos nuestros tratamientos psicológicos están disponibles online. ¡Llámanos y concierta tu primera cita online gratuita!
