Qué es la hafefobia La hafefobia es un miedo al contacto físico con otras personas, concretamente a tocar y a que nos toquen. Este miedo es tan intenso que condiciona aspectos de nuestro día a día, especialmente las relaciones personales y sociales. El miedo al contacto físico y el coronavirus Aunque la hafefobia es poco […]
Hace unas semanas la Organización Mundial de la Salud se refirió a fatiga pandémica como un malestar que muchas personas estaban experimentando ante la larga duración de la pandemia por el COVID 19. Tras el respiro veraniego y con la llegada de la segunda oleada de coronavirus, hemos vuelto a sufrir medidas restrictivas y de […]
Quizá te has preguntado cómo se lleva a cabo una terapia en estos momentos en los que todas nuestras rutinas se han visto afectadas por la pandemia por COVID 19. CENTRUM Psicólogos es un establecimiento clínico, registrado en la Consejería de Sanidad de Madrid, que ha adoptado los protocolos de seguridad aconsejados por las entidades […]
¿Qué es el síndrome de intestino irritable? El síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno del sistema gastrointestinal de tipo psicosomático. ¿Qué significa esto? Los problemas psicosomáticos son las enfermedades donde el factor psicológico y emocional tiene un papel clave en su aparición o en su mantenimiento. El SII un problema funcional. Es decir, […]
Comunicar la muerte de un ser querido a un niño y ayudarle a procesar la pérdida y el duelo es una tarea que a menudo los adultos posponemos y evitamos. Muchas veces no sabemos cómo afrontar el duelo infantil y para minimizar el dolor del pequeño ocultamos la noticia o le ofrecemos explicaciones que pueden […]
La experiencia del confinamiento y el coronovirus ha supuesto a nivel colectivo y social la pérdida de la fantasía de invulnerabilidad. Todos nos hemos sentido amenazados y nuestra cotidianidad cambió de la noche a la mañana. Para muchos de nosotros el COVID 19 ha acabado siendo una vivencia traumática en mayor o menor grado. Muchas […]
¿Sabías que la actividad física regular mejora el estado de ánimo? Te damos consejos para una rutina de ejercicios que mejorarán tu ánimo durante el confinamiento.
¿Qué es la Emetofobia o fobia vomitar? La emetofobia es un miedo intenso e irracional a vomitar, presenciar escenas de vómitos o a estar en contacto con cualquier estímulo que pueda estar relacionado con el vómito. Al igual que cualquier fobia, las personas con miedo a vomitar van a reaccionar ante ese miedo intenso con […]
La depresión es un trastorno mental frecuente entre la población general. Es más habitual en las mujeres con una proporción tres veces superior a los hombres. Debido a los cambios hormonales asociados al organismo femenino, la mujer se ve expuesta a mayores oscilaciones de su estado de ánimo. Por su condición biológica la mujer puede […]
Elaborar un duelo implica un proceso de adaptación a una realidad que ha cambiado ante la pérdida de una persona significativa, ya sea por muerte o por separación o divorcio (duelo vincular). La adaptación a este nuevo escenario supone afrontar una serie de emociones (tristeza, miedo, rabia…) , acomodar nuestro día a día a la […]
